광명시 자세교정

업체명	주소	도로명주소	전화	홈페이지
영광척추 광명점	경기도 광명시 하안동 62-5	경기도 광명시 하안로288번길 10	070-4141-0033
피어나 필라테스	경기도 광명시 하안동 54-3 부림코아빌딩 4층 피어나필라테스	경기도 광명시 하안로288번길 19 부림코아빌딩 4층 피어나필라테스	0507-1349-6756	https://www.instagram.com/pieona_pilates
바른PT	경기도 광명시 철산동 637 지하1층 101호 바른pt	경기도 광명시 광덕산로 5 지하1층 101호 바른pt	0507-1435-0616	https://blog.naver.com/motionck123

일직동 | 소하동 | 광명동

업체명	주소	도로명주소	전화	홈페이지
카이테라피운동센터	경기도 광명시 일직동 515-1 광명역자이타워 C동 305호	경기도 광명시 새빛공원로 67 광명역자이타워 C동 305호	0507-1359-8108	https://blog.naver.com/75kidon
레이업 리컨디셔닝 센터 광명점	경기도 광명시 소하동 1340-2 3층	경기도 광명시 오리로 518 3층	02-2039-9446	http://reyup.kr
다올필라테스 소하2점	경기도 광명시 소하동 1268 태화빌딩 5층	경기도 광명시 오리로 366 태화빌딩 5층	0507-1381-0053	https://blog.naver.com/daol_pilates
경희바로잡는한의원	경기도 광명시 광명동 158-86 광명빌딩 5층	경기도 광명시 광명로 907 광명빌딩 5층	02-2644-8575

자세교정 업체 선택 시 주의할 점

● 전문가 자격 여부 확인

물리치료사, 도수치료사, 카이로프랙터 등 공인된 자격을 가진 전문가가 직접 교정하는지 확인해야 합니다.

● 정밀 체형 진단 장비 보유

단순한 눈대중이 아닌, 척추/골반/어깨 균형을 데이터로 분석해주는 3D 체형 분석기, 척추 정렬 측정기 등을 갖춘 곳을 선택하세요. 내 체형을 정확히 알아야 맞춤 교정이 가능합니다.

● 1:1 맞춤 프로그램 운영 여부

획일적인 교정이 아닌, 개인 상태에 맞춰 교정 강도·빈도·운동법을 구성하는 1:1 프로그램이 있는지 확인해보세요.

● 고객 후기와 Before/After 사례

실제 고객들의 전후 사진이나 영상, 솔직한 후기들이 충분히 공개돼 있는지 확인하면 업체의 신뢰도를 판단하는 데 도움이 됩니다. 리뷰가 조작된 것 같다면 피하는 것이 좋습니다.

● 강요 없는 상담 분위기

처음 상담 시 무리한 등록 유도나 과한 가격 제시가 있다면 신중히 생각해야 합니다. 상담은 부담 없이 내 체형 상태를 파악하고, 향후 계획을 세우는 과정이어야 합니다.

자세교정 관련 자주하는 질문

Q. 자세교정은 어떤 사람에게 특히 필요한가요?

A: 거북목, 일자목, 골반 틀어짐, 어깨 비대칭 등이 있는 분이나 장시간 앉아 있는 직장인, 학생, 성장기 청소년, 출산 후 산모 등에게 자세교정은 특히 필요합니다.

Q: 자세교정을 받으면 일상생활에 어떤 변화가 있나요?

A: 자세가 바르게 되면서 목·허리 통증 완화는 물론, 피로감 감소, 호흡 개선, 자신감 상승, 키 커 보이는 효과까지 일상 속 다양한 긍정적인 변화가 느껴질 수 있습니다.

Q: 어떤 종류의 자세교정 서비스가 있나요?

A: 병원에서 운영하는 물리치료 기반 교정, 전문 체형교정센터, 필라테스와 병행하는 방식, 도수치료 전문 클리닉 등 다양한 형태로 운영되고 있습니다. 목적에 따라 선택이 필요합니다.

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