체지방률

마른비만 더 위험한 비만? 전체적으로는 그렇게 뚱뚱해보이지 않는데, 유독 배만 튀어나온 사람이 있습니다. 제 이야기입니다. 옷을 입으면 배만 볼록 튀어나와 미관상 좋지 않습니다. 비만이라고 하면 남들은 니가 무슨? 이라고 얘기하지만, 사실 비만이 맞다고 합니다. 마른비만. 체질량지수(BMI)는 정상수치이지만 근육량에 비해 체지방이 많은 경우의 비만으로, 주로 지방이 내장에 많이 쌓여 배만 올챙이 배처럼 볼록 튀어나오는게 특징이입니다. 이런 … Read more