갈색지방, 다이어트에도움되는지방?
백색지방, 갈색지방, 그리고 베이지색지방 비만은 다양한 질병의 원인이 됩니다. 그런 비만에 대해 제일 먼저 떠오르는 이미지는 배에 가득한 지방 덩어리의 모습일 것입니다. 그래서인지 지방에 대한 인식은 전반적으로 부정적입니다. 그런데 이런 평가에 억울한 지방이 있다고 합니다. 갈색지방 이야기입니다. 1. 갈색지방 이란? 일반적으로 우리가 흔히 지방이라고 말하는 백색지방이 에너지를 저장해두었다가 사용하는 것이 비해, 갈색지방은 에너지를 저장하지 않고 … Read more