면역력 관리 가이드 – 스트레스 좋은음식 영양제
여름철 면역력 관리 가이드 여름철에는 면역력 관리에 특별히 신경을 써야 합니다. 더위로 몸이 약해지기 쉽고, 실내와 실외의 온도차, 급격한 날씨 변화 등에 의해 건강이 악화될 수 있으며, 음식이 상하기 쉬워 각종 위생 사고로 인한 감염의 발생 확률이 높아지기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 여름철 면역력을 관리하기 위한 생활습관과 면역력을 높이는데 도움이 되는 다양한 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. … Read more