고헬씨 초록잎홍합 관절영양제 리뷰 ▶ 프로즌랩 콜라겐 내돈내산X2 제품리뷰 부모님 영양제는 이것저것 챙길게 많습니다. 비타민, 유산균, 오메가3, 루테인, 간영양제 등등 나열하다보면 끝이없을것 같습니다. 그러다보니 다 떨어지는걸 놓칠 때도 있어서 한참 뒤에나 발견하고 다시 채워놓을 때가 종종 있습니다. 와중에 직접 챙기시는 영양제도 있습니다. 물론 말 한마디로 다 챙기시지만.어디서 들으셨는지 관절에 좋다는 영양제가 있다고 하여 사드렸었는데, 그것만은 … Read more
돌발성난청 후기, 귀가 안들려요 재작년 이 맘 때 쯤, 아침에 일어났는데 왼쪽 귀가 멍멍한 느낌이 들었습니다.대수롭지않게 생각했는데, 시간이 지나도 왼쪽 귀에 든 이상한 느낌이 사라지지 않았고, 제 목소리가 동굴 깊은곳에서 나는것처럼 들려왔습니다.무서운 마음에 검색해보니 돌발성난청 이라는 생전 처음 들어보는 질병의 증상과 같았습니다. 빠른 치료가 중요한 질병이라하여 바로 동네 이비인후과로 가서 몇가지 검사를 받고나니 돌발성난청 혹은 … Read more
르네휘테르 트리파직샴푸 리뷰 앞머리에선 M자가 모양을 잡고, 머리 중앙은 조금씩 비어가기 시작하면서 탈모샴푸에 대한 관심이 엄청났던것 같습니다. 이 샴푸 저 샴푸 바꿔가며 내린 결론은 샴푸로는 해결할 수 없다 였습니다.다만 그래도 한 올이라도 덜 빠지게 해보자는 마음에서, 최대한 두피에 건강한 샴푸를 찾는쪽으로 노선을 변경했습니다. 한 통 다 쓰고, 두 통째 사용중인 르네휘테르 트리파직 샴푸에 대해 소개해보려합니다.사실 … Read more
TV수신료 분리납부? TV수신료 에 대해서 한창 이야기가 많았습니다. 보지도 않고, 심지어 사용하지도 않는 TV에 의무적으로 달마다 요금을 납부해야하는가에 불만인 사람들이 무척이나 많았습니다. 저도 회사에 공지용으로 달아두었던 작은 모니터 하나에 리모콘이 있다는 이유로 2500원의 TV수신료가 더 나와 당황했던 기억이 있었습니다. 조만간 이 문제가 해결 될 수 있을것 같습니다. 전기요금에서 TV수신료를 분리하여 징수하는 방송법 시행령 개정안이 국무회의에서 … Read more
침수대비 보험 가이드 작년 여름 기록적인 폭우로 여러 사고가 많이 발생했었습니다. 차량 침수는 수도없이 발생했고, 반지하 건물이나 저지대 주택이 침수 되며 인명피해가 발생하기도 했었습니다. 올 여름도 만만치 않은 비가 내릴 것으로 예상되어, 혹시 모를 사고에 대비하기 위해 보험에 대한 점검이 필요하리라 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 차량과 주택등의 침수시 피해를 보상 받을 수 있는 보험에 대해 알아보겠습니다. … Read more
흰머리가 나는 다양한 이유 뽑자니 아쉽고 놔두자니 지저분한, 까만 머리 가운데 유독 돋보이는 존재, 흰머리 미관상으로도 좋지 않을뿐더러, 건강 이상의 징후라고도 합니다. 흰머리에 알아보겠습니다. 1. 흰머리 원인 피부, 눈동자 색 그리고 모발의 색을 결정하는 데 중요한 역할을 하는 멜라닌 세포의 수가 감소하며 생기는 현상입니다. 일반적으로 노화가 진행됨에 따라 멜라닌 세포의 수가 감소하고 멜라닌의 생산능력이 약해지면서 … Read more
멜라토닌 안전하게 이용하기 수면은 건강과 밀접한 영향이 있습니다. 낮 동안에 소모된 에너지를 충전하고, 우리 몸을 회복시키며 성장시킵니다. 그래서 사람들은 수면을 조금이라도 더 편안하고, 효과적으로 하기 위한 노력들을 많이 합니다. 우리 몸도 좋은걸 알아본건지 자체적으로 수면을 돕기 위해 멜라토닌 이라는 호르몬을 생성합니다. 1. 멜라토닌 이란? 뇌에서 낮 동안 생성이 되어 저녁에 분비되는 수면 유도 호르몬으로, 어두울 … Read more
잦은 하품의 경고 피곤하고 졸리고 지루하고. 내 몸이 저절로 반응합니다. 주변 모든 공기를 흡입할 기세로 입이 크게 벌어졌다가 공기를 뱉어내며 서서히 입이 닫힙니다. 하품. 하품은 자연스러운 현상이지만, 평소보다 잦은 하품은 우리 몸 건강의 이상신호 일 수 있습니다. 1. 하품 이란? 무의식적인 호흡 운동으로, 깊은 숨을 들이마시게 되며 주로 졸리거나 피곤한 경우와 같이 뇌가 산소를 필요로 … Read more
백색지방, 갈색지방, 그리고 베이지색지방 비만은 다양한 질병의 원인이 됩니다. 그런 비만에 대해 제일 먼저 떠오르는 이미지는 배에 가득한 지방 덩어리의 모습일 것입니다. 그래서인지 지방에 대한 인식은 전반적으로 부정적입니다. 그런데 이런 평가에 억울한 지방이 있다고 합니다. 갈색지방 이야기입니다. 1. 갈색지방 이란? 일반적으로 우리가 흔히 지방이라고 말하는 백색지방이 에너지를 저장해두었다가 사용하는 것이 비해, 갈색지방은 에너지를 저장하지 않고 … Read more
마이크로바이옴 관리 가이드 요즘 다양한 제품에서 종종 마이크로바이옴 이라는 단어를 볼 수 있습니다. 주로 각종 샴푸나, 화장품, 유산균 제품에서 발견되는 이 단어의 사전적 정의는 인체에 사는 세균, 바이러스, 곰팡이 등 각종 미생물을 총칭하여 말하는 것이라고 합니다. 이 미생물들이 우리 건강에 어떤 작용을 하기에 수많은 제약회사들과 화장품 제조사들이 엄청난 돈을 들여가며 연구개발에 한창인건지, 좀 더 알아보도록 … Read more