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리모컨을 돌리다보면 각종 건강식품을 판매하고 있는 홈쇼핑 채널들을 자주 보게 됩니다. 우리 몸이 필요로 하는 영양소들이 많고, 그만큼 건강에 대한 관심도 높아졌다는 이야기 일 겁니다. 많은 영양소들이 있지만 꼭 챙겨야 하는 영양소 중 하나가 오늘 소개하려는 비타민D입니다. 비타민D결핍 전에는 햇빛만 잘 쐬면 충분하다는 이야기도 있었지만, 우리 몸은 그보다 훨씬 더 많은 양을 필요로 하고 있습니다. … Read more
여름철은 식중독 발생이 빈번한 계절입니다. 상온에 음식을 반나절만 두어도 음식에서 쉰내가 나거나 음식이 상해있는걸 자주 보곤 합니다. 이번 포스팅에서는 건강한 여름을 나기 위해 식중독 예방 방법과 증상에 대해 알아보겠습니다. 여름철 식중독 예방과 식중독 증상 식중독 발생의 원인과 예방법, 그리고 식중독의 증상들을 미리 알아보겠습니다. 여름철 식중독의 주요 원인 여름철에는 높은 온도와 습도 때문에 세균이 빠르게 번식하기 … Read more
젊은세대에서도 당뇨환자가 급격하게 증가하며 당뇨 관리에 대한 관심이 부쩍 늘어났습니다. 운동이나 식단관리가 우선적으로 중요하지만 이를 보조해 줄 영양제의 도움을 받는것도 좋은 방법이겠죠. 이번 글에서는 당뇨에 특히 효과적인 영양제인 베르베린과 바나바잎에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 두 가지 영양제가 어떻게 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있는지 살펴보고, 그 효능과 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨영양제 : 당뇨관리를 위한 … Read more
건강에 대한 관심이 어느때보다 더 높아진듯합니다. 2030세대에서도 다이어트뿐만 아니라 당뇨관리를 위해 운동, 영양제섭취, 식단관리에 많은 노력을 들이고 있다고 합니다. 그 중 식단관리는 정말 어려운 일입니다. 세상 맛있는 것들을 참아야하고, 먹을 수 있는건 극히 제한적이기 때문입니다. 세상 맛있는 것들 중 하나는 역시 빵이나 파스타 등 밀을 이용한 음식입니다. 다이어트를 하고 있거나 당뇨환자들에게는 금기시 되는 음식이지만, 이제부터 … Read more
추리영화는 몰입감 넘치는 전개와 예측 불가능한 반전이 있는 스토리로 많은 사람들에게 사랑받는 장르입니다. 이번 포스팅에서는 여러분을 사로잡을 최고의 추리영화 6편을 소개합니다. 몰입감 최고 추리영화 추천리스트 무더운 여름밤의 더위를 싹 잊게 해 줄 몰입감 최고의 추리영화 리스트입니다. 1. 세븐 (Se7en) 데이비드 핀처 감독의 ‘세븐’은 브래드 피트와 모건 프리먼이 주연을 맡은 걸작입니다. 일곱 가지 죄악을 주제로 한 … Read more
추리소설은 독자에게 지적인 자극과 스릴을 동시에 제공하는 매력적인 장르입니다. 이번 포스팅에서는 꼭 읽어봐야 할 최고의 추리소설을 소개하려합니다. 다양한 스타일과 시대를 아우르는 작품들을 통해 추리소설의 매력을 한껏 느껴보세요. 고전명작부터 영화로 재탄생한 추리소설까지 추리소설하면 먼저 떠오르는 고전명작 셜록홈즈 시리즈부터 원작의 인기를 바탕으로 영화로까지 제작된 추리소설에 이르기까지 다양한 작품들을 소개합니다. 고전명작 추리소설 아서 코난 도일의 <셜록 홈즈 시리즈> … Read more
군대에 다녀오신 분들이라면 나라사랑포털e-머니를 사용해보셨으리라 생각합니다. 구체적인 이름까진 몰라도, 싸지방(사이버지식정보방)을 이용하기 위해서 먼저 충전해야했던 그것이라 하면 모두 아 그거 하고 떠오르시리라 생각됩니다. 요즘은 싸지방 이용뿐만 아니라 군 복무 중 대학 학점 취득 강좌, 어학·자격증 등 일반 온라인 강좌 수강료로 사용되고 있다고 합니다. 나라사랑포털e-머니는 선불금충전제도이기 때문에 이미 충전된 금액을 다 사용하지 못하고 전역하는 경우가 많이 있습니다. … Read more
청춘들이 만드는 아산 페스티벌, 일명 청.아.페에서 제 2회 축제를 맞이하여 하이볼 페스티벌을 준비했다고 합니다. 선착순으로 제공하는 무료 하이볼과 다양한 체험부스, 축제 분위기를 한껏 업 시켜줄 뮤직 페스티벌까지 준비되어 있다고합니다. 청아페 하이볼페스티벌 아산의 청춘들이 만드는 페스티벌, 젊음을 충전시킬 어떤 이벤트들이 준비되어있을까요? 행사장소 및 시간 행사장소 : 순천향대 청년문화거리 행사시간 : 5월 21일(화) 17시 ~ ( 하이볼 … Read more
골프장에서 열리는 자선행사 서원밸리그린콘서트, 올해에도 수많은 가수들이 함께 합니다. 초록이 광활하게 펼쳐진 골프장에 콘서트라니, 너무 멋있는 콘서트가 될 것 같습니다. 아래에서 이번 그린콘서트에 참여하는 가수 라인업과 입장방법을 비롯한 행사참여 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 서원밸리그린콘서트 서원밸리그린콘서트는 당일 바자회와 음식판매로 조성한 수익금을 기부하는 자선행사로 무료입장이 가능합니다. 서원밸리그린콘서트 라인업 2024 그린콘서트에 참여하는 아티스트 라인업입니다. 트로트, 아이돌, 발라드 등 … Read more
최근 알리, 테무 등 중국 플랫폼을 통해 수입되는 물품에서 기준치를 초과하는 유해 물질이 검출되는 문제가 발생하면서, 정부가 이에 대응하기 위해 해외직구 물품에 대한 수입차단 및 모니터링, 사후관리 등의 안전 조치를 시행한다고 합니다. 아래에서 자세한 사항에 대해 알아보겠습니다. 해외직구차단 위해제품관리강화 그동안 해외직구가 아닌 정식 수입절차를 지닌 제품만이 KC인증 등의 안전장치를 거치고 국내에 유통되었으나, 앞으로는 해외직구물품에도 이를 … Read more