남양주 자세교정

업체명	주소	도로명주소	전화	홈페이지
SNPE 남양주 화도점	경기도 남양주시 화도읍 묵현리 70-3 3층 SNPE 바른자세 척추운동	경기도 남양주시 화도읍 비룡로 117 3층 SNPE 바른자세 척추운동	0507-1354-1296	https://blog.naver.com/btyspace
비본필라테스	경기도 남양주시 화도읍 녹촌리 10-3 2층 비본필라테스	경기도 남양주시 화도읍 경춘로1876번길 3 2층 비본필라테스		https://beborn1.imweb.me/
골반정렬치료학회	경기도 남양주시 퇴계원읍 퇴계원리 212-5 2층	경기도 남양주시 퇴계원읍 경춘북로 553-1 2층		https://youtube.com/@academypat5783?si=rw7es-u1OnHy1K7Z
온새미로체형교정	경기도 남양주시 진접읍 장현리 666 노아주택 마동 3층 303호	경기도 남양주시 진접읍 봉현로 22 노아주택 마동 3층 303호	0507-1317-7863	https://blog.naver.com/zoxz
커브스 진접클럽	경기도 남양주시 진접읍 금곡리 1096 으뜸빌딩	경기도 남양주시 진접읍 해밀예당3로 52 으뜸빌딩	0507-1432-3018	http://cafe.naver.com/curves/
몸편한세상	경기도 남양주시 진접읍 금곡리 1042 5층508호 몸편한세상	경기도 남양주시 진접읍 해밀예당1로 220 5층508호 몸편한세상	0507-1386-9664

진건읍 | 다산동

업체명	주소	도로명주소	전화	홈페이지
내몸밸런스	경기도 남양주시 진건읍 용정리 786-53 201호	경기도 남양주시 진건읍 사릉로402번길 3 201호	0507-1389-4119	https://blog.naver.com/mybodybalance
나래 에어로빅	경기도 남양주시 진건읍 용정리 774-17 용정빌딩4층	경기도 남양주시 진건읍 진건오남로 83 용정빌딩4층	031-574-0049
아사힘	경기도 남양주시 다산동 667-1 수미소빌딩 505호	경기도 남양주시 가운로1길 25 수미소빌딩 505호	070-7774-5600	http://asachim.co.kr/main/index.html
하리옴요가아카데미 다산점	경기도 남양주시 다산동 6216 5층 501호	경기도 남양주시 다산지금로 127 5층 501호	0507-1395-5810	https://www.instagram.com/hariomyogadasan
민민바디센터	경기도 남양주시 다산동 6193-1 4층 409호	경기도 남양주시 경춘로 508-4 4층 409호	0507-1491-2216	https://www.instagram.com/center_mr.s
필라테스 세미	경기도 남양주시 다산동 6143 현대프리미어캠퍼스몰 A동 2층 40호	경기도 남양주시 다산순환로 20 현대프리미어캠퍼스몰 A동 2층 40호	0507-1329-5997	http://pf.kakao.com/_FXLPxj
원요가	경기도 남양주시 다산동 6143 다산 현대프리미어캠퍼스 제2층 B동 2층 38호	경기도 남양주시 다산순환로 20 다산 현대프리미어캠퍼스 제2층 B동 2층 38호	0507-1442-3320	https://www.instagram.com/oneyoga_official
JW척추체형교정센터	경기도 남양주시 다산동 6060-2 1동 418호	경기도 남양주시 다산중앙로123번길 22-18 1동 418호
SNPE 남양주다산점	경기도 남양주시 다산동 6060-1 샤르망프라자 501호	경기도 남양주시 다산중앙로123번길 22-16 샤르망프라자 501호	0507-1328-1749	http://pf.kakao.com/_bqRks

별내면 | 별내동

업체명	주소	도로명주소	전화	홈페이지
와프필라테스 별내점	경기도 남양주시 별내면 청학리 418-1 2층 217호	경기도 남양주시 별내면 청학로 78 2층 217호	0507-1485-0883	https://www.instagram.com/waf.pilates
체형교정&기능운동센터 힐하우스	경기도 남양주시 별내동 998 노블레스 7층 708-1호	경기도 남양주시 순화궁로 116 노블레스 7층 708-1호		https://healhouse.imweb.me
라파바른자세통증자연치유원	경기도 남양주시 별내동 998 8층 804호	경기도 남양주시 순화궁로 116 8층 804호
숨체형교정운동센터	경기도 남양주시 별내동 975-1 N동 A208호	경기도 남양주시 순화궁로 249 N동 A208호	0507-1361-1265	http://instagram.com/soom_bodywork
더그로우핏 아카데미 별내본점	경기도 남양주시 별내동 931-8 정원프라자 5층 502-1호	경기도 남양주시 순화궁로 339 정원프라자 5층 502-1호	0507-1395-0450	https://blog.naver.com/thegrowfit
선무브바른자세운동	경기도 남양주시 별내동 826-6 3층 305-2호	경기도 남양주시 별내3로 326 3층 305-2호	0507-1478-1035	https://blog.naver.com/sunmovesnpe

자세교정 업체 선택 시 주의할 점

● 전문가 자격 여부 확인

물리치료사, 도수치료사, 카이로프랙터 등 공인된 자격을 가진 전문가가 직접 교정하는지 확인해야 합니다.

● 정밀 체형 진단 장비 보유

단순한 눈대중이 아닌, 척추/골반/어깨 균형을 데이터로 분석해주는 3D 체형 분석기, 척추 정렬 측정기 등을 갖춘 곳을 선택하세요. 내 체형을 정확히 알아야 맞춤 교정이 가능합니다.

● 1:1 맞춤 프로그램 운영 여부

획일적인 교정이 아닌, 개인 상태에 맞춰 교정 강도·빈도·운동법을 구성하는 1:1 프로그램이 있는지 확인해보세요.

● 고객 후기와 Before/After 사례

실제 고객들의 전후 사진이나 영상, 솔직한 후기들이 충분히 공개돼 있는지 확인하면 업체의 신뢰도를 판단하는 데 도움이 됩니다. 리뷰가 조작된 것 같다면 피하는 것이 좋습니다.

● 강요 없는 상담 분위기

처음 상담 시 무리한 등록 유도나 과한 가격 제시가 있다면 신중히 생각해야 합니다. 상담은 부담 없이 내 체형 상태를 파악하고, 향후 계획을 세우는 과정이어야 합니다.

자세교정 관련 자주하는 질문

Q. 자세교정은 어떤 사람에게 특히 필요한가요?

A: 거북목, 일자목, 골반 틀어짐, 어깨 비대칭 등이 있는 분이나 장시간 앉아 있는 직장인, 학생, 성장기 청소년, 출산 후 산모 등에게 자세교정은 특히 필요합니다.

Q: 자세교정을 받으면 일상생활에 어떤 변화가 있나요?

A: 자세가 바르게 되면서 목·허리 통증 완화는 물론, 피로감 감소, 호흡 개선, 자신감 상승, 키 커 보이는 효과까지 일상 속 다양한 긍정적인 변화가 느껴질 수 있습니다.

Q: 어떤 종류의 자세교정 서비스가 있나요?

A: 병원에서 운영하는 물리치료 기반 교정, 전문 체형교정센터, 필라테스와 병행하는 방식, 도수치료 전문 클리닉 등 다양한 형태로 운영되고 있습니다. 목적에 따라 선택이 필요합니다.

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